Меня зовут Аня Шишковская ( Read more... )

Диссоциация ( Read more... )

( Read more... )

Тело. Есть. Онлайн
Как это будет.
Организационные моменты.
Я тут отвечу на вопросы, которые мне задают в личку и по почте.

- Обязательно ли нужно будет присутствовать онлайн ( Read more... )

В ближайшую субботу, 26 марта, стартует наш онлайн-тур «Тело. Есть».

Программа онлайн-встреч.
Для тех, кто сейчас в процессе принятия решения - присоединяться к нам или нет.
И для тех, кто уже в числе участников. Вот про что мы планируем вам рассказать, и над чем уже сейчас вы можете размышлять и формулировать вопросы.

Что будем делать ( Read more... )

Лет до 20 я лишь изредка вспоминала, что у меня вообще есть тело. Я часами могла сидеть в неудобной позе, не замечая, как затекают мои ноги и руки. Забывала поесть. Сшибала все углы, от чего всегда была покрыта синяками неизвестного происхождения. И до сих пор сшибаю, особенно когда тороплюсь. Никогда не занималась спортом или танцами и не понимала ( Read more... )

Ура! Наконец-то пришла весна! Каждый год мне кажется, что она приходит ровно в тот момент, когда уже больше нет сил ждать.

Утреннее солнышко и слово «март» в календаре прибавляют сил.

Поэтому, расскажу немножко про нашу онлайн-программу. "Тело. Есть."

Если вы подумали, что ТЕЛО - это про тренировки, а ЕСТЬ - про диеты, значит у вас сезонное ( Read more... )

Крымский тур "Тело. Есть" будет, как следует из названия, про тело и питание. Про тело - как хранилище тайн нашей жизни. Несовершенства, особенности, странности и болезни нашего тела - это язык, которым оно разговаривает с нами ( Read more... )

Много лет подряд я не знала - что такое отпуск. Потому что не чувствовала разницы между отпуском и НЕотпуском. Потому что находилась в постоянном напряжении. Менялись только поводы напрягаться, а само напряжение оставалось неизменным. И потому в отпуск я не уходила. Ведь отдыхать все равно не получалось. А если куда-нибудь уезжала - обязательно ( Read more... )